BACK TO YOU
ONE DAY RETRAITE

Herken jij je in de volgende vragen?

🌿 Voelt het alsof je een strandbal onder water blijft duwen maar je durft hem niet los te laten?

🌿 Zitten opgekropte emoties in de weg omdat er geen ruimte voor was deze te kunnen uiten?

🌿 Is opgebouwde spanning voelbaar?

🌿 Voel je het aan je hele zijn?

🌿 Voelt het verstikkend?

Graag laten we je kennismaken met zeer krachtige technieken om jezelf te bevrijden van opgebouwde spanning, trauma’s en emotionele blokkades in het lichaam.

Doe beroep op de wijsheid en het zelfherstellende vermogen van je eigen lichaam en zie waar het toe in staat is.

Ervaar de “Body remembers trauma therapy” waarbij we ons richten op je zenuwstelsel en de Psoas spier, ofwel de spier van de ziel. En maak ruimte in jezelf met de “Trauma release breathwork” waar je verschillende ademhalingstechnieken gaat ervaren.

Laat die strandbal maar los en voel de bevrijding wanneer deze de lucht in knalt!

We got your back!


Een gehele verzorgde dag die wordt gefaciliteerd door twee ervaren begeleiders:

Bastiaan Brabers

Back to basic – Tilburg

Sinds 2009 ben ik werkzaam in de psychiatrie en ondersteun ik mensen met een mentale kwetsbaarheid bij het dagelijkse leven en zaken waar zij tegen aan lopen. Tot 2018 heb ik gewerkt voor RIBW Brabant en hierna heb ik mijn bedrijf “Back to basic – Tilburg” opgericht.

Ook werk ik als transformatie coach en geef ik lichaamsgerichte therapie voor iedereen die zichzelf wil ontwikkelen. Of dat nu emotioneel, fysiek, mentaal of spiritueel van aard is. Niemand hoeft het alleen te doen en iedereen is welkom! Dit werk doe ik met heel veel passie en plezier. Het is de weg van mijn ziel.

Dankzij mijn achtergrond in de psychiatrie en verschillende opleidingen (Inner-Journey, WimHofMethod, Mastermind academy, coördinator sport- en bewegingsagogie en een opleiding in de zorg) heb ik als coach de kennis en tools om mensen de beste versie van zichzelf te laten worden

Als mindset coach kijk ik waar mentale beperkingen en overtuigingen zitten en hoe we deze blijvend kunnen veranderen. Echter, soms is praten niet genoeg en moet er letterlijk via het lichaam gewerkt worden

De samenwerking tussen ons lichaam en ons brein is wat mij fascineert en waar ik mij op richt. Dankzij opleiding, eigen ervaring en passie ben ik gespecialiseerd in het geven van fitness therapie, koude trainingen en ademwerk om het herstel proces op gang te brengen

Ik geloof in de wijsheid en het zelfherstellende vermogen van ons magische lichaam.

De methodes die ik gebruik zijn zeer effectief, breed ondersteund vanuit de wetenschap en sluiten aan bij tal van verschillende klachten. Maar niet alleen wanneer je lichte of ernstige klachten ervaart. Ook preventief zet ik deze interventies in zodat klanten al op korte termijn kunnen profiteren van meer energie, meer geluk, een betere slaap en meer vitaliteit

Wanneer bovengenoemde methodes worden ingezet, en zeker wanneer zij worden gecombineerd, werken zij zeer geneeskrachtig voor ons lichaam, geest en onze ziel.

Bastiaan Brabers – Back to basic – Tilburg
📧 bbrabers@btbtilburg.nl
📞 06-48685036

Elise de Wit

Elistic – Release Your Pain

In 2010 behaalde ik mijn sportmassage en ben sindsdien door gaan leren. Zo heb ik mijn diploma tot Massagetherapeut behaald en ben ik mijn eigen bedrijf gestart: Elistic.

Cliënten bleven met dezelfde klachten terugkomen en mijn zoektocht ging verder naar oplossing. Dankzij de Pijn Reset Methode heb ik dat gevonden! Er is een dieperliggende oorzaak voor fysieke pijnklachten. Een laag die helaas wordt vergeten waardoor vele mensen onnodig lang met hun klachten blijven rond lopen.

Ook heb ik vervolgens de opleiding bij Inner-Journey gedaan om naast het onbewuste brein ook het lichaam op onbewust niveau te kunnen helpen om spanningen en trauma los te laten. Je zenuwstelsel houdt alles vast tot dat het veilig is en het zijn reactie (vechten/vluchten) mag afmaken. Je kan je vast wel voorstellen dat wanneer je zenuwstelsel alles vasthoudt, dat dit op langer termijn vanzelf problemen in je lichaam veroorzaakt.

Mijn bedrijf werd: Elistic – Release Your Pain.

Of het nu mentale pijn is of fysieke pijn is, met beide kan je bij mij terecht om te werken naar een optimaler leven.

Door mijn eigen ervaring met PTSS weet ik als geen ander hoe het is om in een diepe put te zitten. Om van kastje naar muur gestuurd te worden en ben jaren bezig geweest in hoop te herstellen. 

Ik voelde me niet gehoord, niet gezien en mijn lichaam gaf de grootste signalen. Binnen de GGZ was ik ontslagen en ik dacht dat ik er was. Maar niks bleek minder waar. Tijdens mijn opleiding van de Pijn Reset Methode kwam er een groot stuk trauma naar boven en verdwenen mijn pijntjes als sneeuw voor de zon. Ons lichaam is zo ontiegelijk sterk!

Dankzij de Pijn Reset Methode en de BRTT/TRB heb ik nu alle tools om andere sneller door dit proces te laten gaan, om direct naar de kern te gaan zonder daar onnodig veel over te laten praten en jaren kwijt te raken aan herstel. Geen korte consulten maar trajecten op maat gemaakt voor jou. Het heeft mijn leven volledig veranderd, en dat gun ik ieder ander ook.

Elise de Wit – Release Your Pain
📧 elise@releaseyourpain.nl
📞 06-12658875

Belangerijke informatie

Jouw veiligheid staat bovenaan, daarom hebben we een aantal contra-indicaties waarbij het helaas niet mogelijk is om deel te nemen aan ons retraite. Stuur Bastiaan of Elise een berichtje om te kijken wat de mogelijkheden voor jou zijn.

Contra-indicaties:
❌ Zware en onbehandelde PTSS
❌ 
Psychische klachten (schizofrenie, psychose en/of borderline)
❌ Zwangerschap– epilepsie, longaandoeningen zoals: COPD, longfibrose en longemfyseem
❌ Je bent verslaafd aan alcohol en/of drugs (ook softdrugs)
❌ Bij gebruik van de volgende medicijnen: anti-depressiva en antipsychotica, antihypertensiva (bètablokkers en diuretica), bloedverdunners. (Andere medicatie graag melden voor aanmelding)
❌ Of andere ernstige fysieke of mentale klachten.

Raadpleeg altijd een arts bij twijfel of neem contact met Bastiaan of Elise op.

We vragen je minimaal 1 week voorafgaand aan het retraite geen drugs en 3 dagen geen alcohol te gebruiken.
Geen koffie op de dag zelf.

Je bent en blijft verantwoordelijk voor je eigen lichaam en gezondheid!

BACK TO YOU

Een geheel verzorgde dag waarin JIJ centraal staat.

📆 Zaterdag 30 November 2024
🕛 10:00u – 17:00u 
💵 €247,- All in

📍 Adres:
De Ruiting 3
5296 KE, Esch

Wij kijken er naar uit je te ontmoeten en je te mogen begeleiden ✨

BACK TO YOU
Een dag waarin je samen met gelijkgestemde terugkeert naar jezelf.